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1. 母乳或嬰兒配方奶：一次180㏄，一天五次。
2. 米粉、麥粉：以溫開水加入適量的米粉或麥粉調勻，先少量餵食寶寶，再增加量。
3. 果泥、菜泥：選用根莖類蔬菜或菜葉做成泥狀，先給一小匙，適應後再慢慢增加。
4. 稀釋的鮮榨果汁：用一比一的比例加開水稀釋，一次30-40㏄，一天可給一次。
Note
營養師表示，從四個月開始，寶寶的腸胃功能稍微有了變化，所以能逐漸接受米粉、果汁等副食品。必須提醒家長的是，米粉比麥粉更不易引起過敏，較適合有過敏之虞的寶寶；另外，米粉、麥粉除了可加在配方奶中餵食，也要調成泥狀另外餵食寶寶，才能訓練寶寶的咀嚼、吞嚥能力。
六～滿八個月
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1. 母乳或嬰兒配方奶：一天約950㏄（分3-5次給予）
2. 米粉、麥粉：每日二碗至三碗，也可用稀飯、麵線、煮爛的麵條來代替。
3. 青菜泥：每日1-3湯匙
4. 水果泥：每日1-3湯匙
Note
很多媽咪在此時會幫寶寶的配方奶換成「較大嬰兒奶粉」，但醫師表示，不轉換也不會有什麼影響，只要寶寶喝的量跟大小便狀況都正常即可。
八～滿十個月
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1. 母乳或嬰兒配方奶：一次約240 cc，一天給四次。
2. 果汁、果泥、菜泥、米粉、麥粉：給的量比前階段增加約二分之一倍到一倍。
3. 肉泥、肝泥：將肉、肝以鐵湯匙刮成泥狀，再放入電鍋蒸熟即可。一日給一小匙。
4. 魚肉、豆腐：魚煮熟後將刺、皮挑掉，小口餵給寶寶吃。少量餵食即可。
Note
此時的寶寶除了奶以外，也可以開始嘗試吃其他蛋白質類的食物了。提醒媽咪，在為寶寶製作副食品時，要注意讓食物全熟，且不要加糖、鹽、醬油之類的調味料，儘量保持原味，才能有益健康。
十～滿十二個月
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1. 母乳或嬰兒配方奶：每天約700 cc，分成三、四次餵食。
2. 米粉、麥粉：每日四碗到六碗，或是以稀飯、麵線、麵條取代一半的量。
3. 青菜泥、水果泥：每日各約半碗。
4. 魚肉蛋豆類：每日約四分之三碗。
Note
如果想要給寶寶吃蛋，此時應只給蛋黃泥就好，因為蛋白容易引起過敏，應該延後至滿一歲再吃。此外，很多媽咪在給副食品時，會採蛋白質多、蔬果少的方式，認為魚肉海鮮比較有營養；但根據醫學會的建議，人的飲食應是五榖蔬果多於肉類，才能更健康喔！
